怎么投资健康行业呢？
我认为的健康行业应该是一个大的范畴。因为随着社会的变迁，人们对于健康的定义也会随之改变。在当今这个时代，健康应该包括了身体健康、心理健康以及社会关系。
那么怎么来投资这些方面呢？ 身体上的健康是最基本的，它需要我们做好日常的保养工作。比如规律的生活作息，合理的膳食结构等等。心理上的健康也很重要，它需要我们在工作中以及生活中不断的进行调节与释放。 最后，健康还需要有一个良好的社会支持系统。我们不仅需要有一个健康的生活方式，还需要有一帮志同道合的朋友一起坚持下去。 所以想要投资健康其实很容易，从你今天的每一次选择开始。
1、健康饮食 一日三餐，按时吃饭。少吃垃圾食品。多菜少肉七分饱。 2、充足睡眠 劳逸结合，每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，尽量在23点前入睡。 3、定期锻炼 每天锻炼（走）6000步；或者每周运动3次，每次做有氧运动45分钟。 4、戒烟戒酒 吸烟有害健康，最好能够及时戒烟。少量饮酒，不喝醉酒。 不喝含糖饮料，比如含糖酸奶等。 如果能够长期坚持做到以上4点，并且能够保持一个良好的心态，那么你的健康将得到很大的提升。同时，你也可以花一些时间做一些力所能及的事情去帮助更多人树立健康的观念。