南非兰特对人民币的比价在1比3.5左右，现在又涨了一点，最高曾到1比4.2（2016年）。 比如，你想买20美元面值的人民币，那么你需要准备35南非兰特。 中国银行、工商银行和华夏银行都能兑换，你去的时候带上你的身份证和需要兑换的英镑，直接去银行的营业网点就能办理。
不过，要注意，不是所有的银行都能兑换外币，具体能兑换的银行你可以查询“外汇管理局”网站上的信息，或百度“央行公布个人兑换海外汇款指南及最新汇率”，第一个就是。 注意：不要找一些所谓的“外汇公司”去兑换，他们一般比较坑，价格比你在外面换汇的机构给的报价要高很多！！！！！！！！ （我当初不懂，在外面的所谓“外汇公司”换的，亏了好几千）
另外，要注意的是，根据我国外汇管制的规定，出国旅游等消费用外币，原则上只能使用现金支付，不允许以信用卡等方式购买。 所以，你如果使用信用卡购物的话，刷卡消费后，银行会将款项直接汇入商家账户，这就涉及到业务是否真实发生以及发生的合法性认定等问题；若被银行认定为套现，有可能被冻结卡片，严重时还会触犯刑律。
乌茜蓓优质答主兰特即南非货币的英文名称，全称为南非兰特。1961年，南非宣布脱离英联邦，成立共和国，开始铸造南非共和国自己的货币，名称定为兰特，取代英镑流通 ，货币代码为ZAR。
根据我国《国家外汇管理局关于境外货币现钞管理有关问题的通知》（汇发〔2003〕102号）规定，允许中国公民出入境时携带的外币（包括旅行支票）限额为等值5000美元（含5000美元）。对于超过等值5000美元以上的外币现钞限制携带。对于合法携带入境的兰特，银行可以为旅客办理结汇。同时，可以为有南非旅游计划的旅客办理南非兰特的兑换。
由于南非兰特市场交易量较小，兑换时请提前向银行咨询，以免耽误您宝贵时间。国内各主要城市如首都北京、上海市、南京市、天津市、广州市、深圳市、乌鲁木齐市、西安市等地中国银行、国家外汇管理局，对南非兰特，都实行市场交易和银行挂牌。
在一些大的城市（上海、南京、广州、深圳等），有些商业银行（中国银行、农业银行、建设银行）的外汇分、支行及部分具有外汇业务经营权的金融机构（中国通商银行、中国华辰外汇经纪公司），实行南非兰特挂牌交易，并可凭本人有效身份证件（主要指中国护照）及有效南非签证办理南非兰特的兑换。目前，在银行中，南非兰特基本可以按照1：22和26兑换到人民币。
