1、上海有人民银行和银保监会，但是人民银行不直接提供个人的征信报告，需要去银行或持身份证到征信中心查询； 2013年7月，央行发布《中国人民银行征信中心关于开展个人信用信息网上查询服务的通知》以法规的形式确定了个人通过网上查询自身信用报告的行为。 中国公民可通过互联网登录中国人民银行征信中心网站（www.pcsr.org.cn），办理个人信用信息网上查询注册申请手续，查询本人信用报告。
2、如果是信用卡贷款逾期还不上，且金额较小，短期内又无法还清的话，最好的解决办法就是尽快把欠的钱还上。如果因为欠债被人起诉到法院，在法院宣判之前，跟债权人协商调解处理，减轻自己的还款负担。 如果欠款金额较大甚至可能承担刑事责任，所以在出现负债时，最好还是先咨询专业律师，争取最大化保障自己的利益。
乔雨优质答主在上海，您可以按照以下步骤查询信用报告：
1. 确定需要查询信用报告的机构：在中国，您可以查询个人信用报告或企业信用报告。个人信用报告可以通过中国人民银行或其指定的征信代理机构查询，而企业信用报告可以通过中国沪深交易所在地的中国人民银行分支机构或其指定的征信代理机构查询。
2. 准备所需材料：对于个人信用报告查询，您需要提供本人有效身份证件（如身份证、护照等）；对于企业信用报告查询，企业需要提供企业法人身份证、企业营业执照、法定代表人授权委托书、被委托人的身份证等材料。
3. 选择查询方式：您可以选择亲自前往或邮寄相关资料进行查询。如果您选择亲自前往，请前往指定的中国人民银行或其指定的征信代理机构提交申请材料。工作人员会对您进行身份验证，确认后将会为您查询信用报告。如果您选择邮寄申请，请确保所有资料完整、准确，以减小被拒申的可能性。
4. 查询结果：信用报告查询结果将会以纸质或电子版的形式提供给您。您可以在查询结果中查看您的信用状况，包括信用额度、欠款、逾期记录等信息。请您仔细核实并妥善保管。
需注意，查询信用报告过多可能会影响您的信用评分。所以，除非必要，尽量不要过多查询信用报告。
