中国健身都多吗？
先说观点，我国的健身人口比例其实并不高，大多数人都没把健身当成日常生活的一部分，因为中国并不是一个健身文化浓厚的国度。 我以前做过健身机构的运营总监，也自己开过健身房和健身工作室，所以这点我还是有发言权的。 国内大多数的健身房都是按照私教课+销售业绩为主的盈利模式在运转，这样的机构普遍存在夸大宣传、价格虚高、服务态度差等问题，让想锻炼的人望而却步。
还有就是以器械数量多而标榜自己的健身房，这种地方往往环境很糟糕，没有专门的人员负责打扫，灰尘很大，空气浑浊，地板油腻，你去问问那里的教练器械怎么使用，他们也是爱答不理的。 还有一种是高端健身房，这些健身房的硬件条件都很好，环境也不错，但是一般位置都比较偏僻，去一次很不方便。而且这样的健身房一般都是按会员卡收费的，一次交费几千甚至上万，让你中途不敢终止会员身份，只能不停的续费或办卡来保证自己的权益。
总之，好的健身房不好找，便宜服务好又靠谱的健身房更是难寻。 另外，很多人不去健身房还有一个原因就是觉得健身很难，运动功底不好掌握，毕竟不是每个人都有着良好的体能基础和体育素养。
然而，真正去了健身房后你会发现，健身房里有很多设备都能辅助你完成训练计划，有教练一对一指导你完成动作更能大大提高练习的效率和安全性。 所以说，只要你找到了一家负责任的健身房并找到了合适的教练，那么健身其实是很简单的一件事。