美国转基因食品条吗8？
看了下题目，题主似乎并不是想问该不该吃的问题，而是想咨询该吃什么的问题。那好嘛，我就按照美国人该怎么吃的标准来推荐一下食物好了（其实也就是按一般健康饮食指南来推荐的）。
1. 多吃天然食品，比如新鲜蔬菜水果，尽量不吃或者少吃经过高温蒸煮加工过的食品，因为基因工程的目的就是把原本不经高温加工就能得到的营养物质，转移到经过高温加工之后也能获得的食物中（当然如果本来就得加热才能好吃，那没办法，这个基因工程不能背锅了哈）。所以蔬菜用蒸炒炖煮的办法比煎烤更好，水果打成果汁喝不如吃完整的水果。
2. 肉蛋奶类，最好选择天然未经人工添加激素的，比如鸡蛋就选土鸡蛋（不过据说现在养鸡场的鸡吃了添加了抗生素和激素的药物之后下的蛋，也说不定呢）；吃肉最好是吃瘦肉，少吃肥肉，毕竟含油量高啊。要是怕蛋白质不够，可以挑蛋白质含量高的肉类吃，网上都有，我就不罗嗦了。 反正就是各种蔬菜水果吃到饱，肉类适量，脂肪和糖类的摄入控制在一定范围。
3. 有条件的话，种些花草，养些鱼鸟动物，感受自然之美，同时自己亲自下厨做美食，享受制作过程的乐趣吧。